Rubrika: Zdraví
Zdraví
Zdraví je nejdůležitější aspekt našeho života. Naučme se spolu ho podpořit a vylepšit. Sdílíme ověřené tipy na podporu imunity, zdravou výživu, duševní pohodu i prevenci civilizačních nemocí. Věnujeme se tématům jako je zdravý životní styl, přírodní doplňky stravy, pohyb, detoxikace i kvalitní spánek. Přinášíme také rady od odborníků a inspiraci, jak jednoduše začlenit zdravé návyky do každodenního života.
-
Zdravý životní styl – Nejlepší prevence civilizačních chorob
Životní styl má přímý vliv na naše zdraví. To, co jíme, kolik se hýbeme, jak spíme a jak zvládáme stres, rozhoduje nejen…
-
Trend s názvem Matcha Tea. Jaké má Matcha účinky a mýty?
Matcha čaj – nápoj, kterého si můžeme nově povšimnout v nabídce většiny kaváren. Cenově se moc neliší od kávy, chuťově je ale…
-
Top 5 opomíjených doplňků pro vlasy, nehty a pleť
Na zdraví pokožky obličeje, těla, zdraví nehtů a vlasů pouze kosmetika nestačí. Pro zlepšení kvality našeho vzhledu neexistuje jeden univerzální lék. Avšak…